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Kann man Liebessucht heilen? Die Antwort lautet klar und deutlich: Ja! Auch in der Liebe gilt: Die Menge macht das Gift. Braucht jemand die Liebe im Leben wie die Luft zum Atmen, kann das zur Sucht werden. Liebessüchtige werden in Beziehungen zu regelrechten Klammeraffen, die den anderen kaum loslassen.

Erkennen Sie destruktive Beziehungsmuster: Verschaffen Sie sich Klarheit über Ihre emotionale Abhängigkeit. Seien Sie ehrlich zu sich selbst: Ist es wirklich Schicksal, dass Sie immer an den oder die Falsche(n) geraten? Sind Sie tatsächlich Opfer oder verbirgt sich etwas anderes dahinter? Brauchen Sie wikrlich eine Beziehung, um glücklich zu sein? Der erste Schritt zur Überwindung der Liebessucht ist die Anerkennung derselben.

Finden Sie zu sich selbst zurück: Sie müssen sich Liebe nicht erkämpfen, denn Sie sind es wert, geliebt zu werden! Schreiben Sie sich das auf die Fahne und besinnen Sie sich auf Ihren Selbstwert – den kann Ihnen niemand anderes geben. Aber auch nicht nehmen!

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Pflegen Sie positive Beziehungen: Bleiben Sie mit Ihren Freunden in Kontakt, suchen Sie sich Bestätigung in Beziehungen außerhalb der Partnerschaft. Hinterfragen Sie dieselbe und nehmen Sie Rat von Menschen an, die Ihnen am Herzen liegen.

Suchen Sie sich Hilfe: Scheuen Sie sich nicht davor, sich anderen mit Ihren Liebesproblemen anzuvertrauen. Häufig kann man sich nicht alleine aus dem Teufelskreis der Liebessucht befreien. Vor allem, wenn Sie Gewalt in der Beziehung erfahren, sollten Sie sich unbedingt Hilfe suchen. Eine Therapie kann Ihnen den Weg aus zerstörerischen Beziehungen bahnen!

Lernen Sie, allein zu sein: Häufig steht hinter der Liebessucht die Angst vor dem Alleinsein. Das ist eine existenzielle Empfindung, die wir alle mehr oder weniger ausgeprägt haben. Finden Sie heraus, wo Ihre ganz individuellen Stärken liegen und üben Sie, sich selbst genug zu sein!