Forum / Duhovnost

Objavljeno: ponedeljak, 17.10.2016 / 17:32

Tema: Pozitivna psihologija - Lujza Hej

Inače ja mnogo volim i domaće životinje. Krava mi je omiljena životinja. I volim konje. Ovčice su simpatične, ali Ovnovi mogu bit nezgodni.:)))

Objavljeno: ponedeljak, 17.10.2016 / 17:47

Tema: Pozitivna psihologija - Lujza Hej

Igor Igor je napisao:

Inače ja mnogo volim i domaće životinje. Krava mi je omiljena životinja. I volim konje. Ovčice su simpatične, ali Ovnovi mogu bit nezgodni.:)))

pa eto, zaboravij napomenuti da imam jednog ovna. A pa krava je sveta životinja u Indiji, to se šeta po cesti, nema da bi tko trubio, svi čekaju mirno da se kravica makne.

Objavljeno: ponedeljak, 17.10.2016 / 18:33

Tema: Pozitivna psihologija - Lujza Hej

Meni su sve zivotinje simpaticne.. sve su mi prirodne i od svake se moze nesto nauciti ali tigar mi je ono sto me fascinira od divljih zivotinja a od domacih konj.. podsjecaju me na mene.. nije sala..

Objavljeno: ponedeljak, 17.10.2016 / 20:29

Tema: Pozitivna psihologija - Lujza Hej

Igor Igor je napisao:

Nema na cemu. :)
Pa vidi ovako, svaki problem, a prije svega problem sa stresom potjece od određenih krivih uvjerenja, učenja, informacija, koje nas stavljaju u inferiornu poziciju.
Kod tebe je to bolest. Lijecnik ti je sasvim lijepo to rekao. Samo bih ja izbacio termin ne mogu. Mada, usporediti zivot sa utakmicom, vec je samo po sebi stresno zar ne!? Već to samo po sebi stvara asocijaciju na neku borbu. Umjesto da zivis umjereno i radujes se svakom novom danu.
Kazes - svi te vide kao borca, a nitko te ne poznaje iznutra. Tebi je potrebno ono na cemu pociva i metoda Luje Hej i vecina metoda iz oblasti pozitivne psihologije, a to je ZAVOLITI SEBE.
Ti si sebe prihvatila sa tom bolešću. Da kažemo da je ta bolest tvoj nedostatak. Ali, sad se usmjeris na svoje prednosti, svoje talente, potencijale, kojih je sigurno daleko vise od tog jednog nedostatka. I sad ova recenica koju ti je doktor rekao dobija na potpunoj tezini. Znaci, mozda zahvaljujuci svojim velikim potencijalima ne mozes pobjediti ovaj nedostatak, ali sigurno je da ćeš promjeniti odnos prema njemu. Da će tvoj odnos prema bolesti biti daleko drugačiji, fleksibilniji, sve u cilju da prestaneš sebe smatrati bolesnom i time drugačijom, manje vrijednom.
Najzad ćeš shvatiti da tvoja bolest nije nikakav nedostatak, već nešto što je moralo da se dogodi.
Sve u svemu - Zavoleti sebe, prije svega podrazumijeva okrenuti se zadovoljenju svake svoje potrebe. Raditi svaki dan sve ono što ti pričinjava zadovoljstvo. A, to je negdje i put iznalaženja i sve intenzivnijeg rada na vlastitim potencijalima i talentima, što paralelno vodi u jačanje duhovne veze sa Bogom, Kosmosom i sobom.
Pođi ovom logikom - Samopouzdanje i samopoštovanje - to je on što mi mislimo o sebi. Ok, mi o sebi možemo misliti što god poželimo. Jel tako? Tako je. I onda najzad vrlo jednostavno pitanje - Zašto bismo onda o sebi mislili loše? Tko je uopće kompetentan da odredi vrijednost nečije ličnosti? Mislim na čovjeka.
U cijeloj ovoj priči bitno je uhvatiti svoje pozitivne misli i disciplinirati ih. Znači da to pozitivno mišljenje postane pravilo, a ne nešto što dođe tek onako. Nego jedna konstanta.
Izučavajuči metode samopomići i princip Zavoleti sebe, prije svega primjenjujući na ličnom primjeru, shvatio sam fundamentalno važnost principa - Zavoliti dijete u sebi. TebI se u djetinjstvu dogodila bolest i tu si sigurno prošla kroz različite vidove omalovažavanja. E, sad, uzmi sliku te djevojčice kojoj je dijagnostificirana bolest, vizualizuj tu djevojčicu, sagledaj prvo koje su riječi i misli toj djevojčici stvorile najveće frustracije. Onda joj se obrati u totalnu suprotnom smjeru. Sjeti se što si kao ta djevojčica najviše voljela, pa se okreni tome. Što ti je bilo uskraćeno? Pa daj sve od sebe da sukladno svojim mogućnostima (naravno) nadoknadiš to što ti je bilo uskraćeno. Posveti obavezno 1-2 dana u mjesecu, kad ćeš raditi samo ono što ti je pričinjavalo sreću i zadovoljstvo u djetinjstvu i nadoknađivati ono što ti je bilo uskraćeno. Oprosti svima koji su ti rekli sve što ti je poljuljalo samopouzdanje, imajući na umu da su ti govorili samo najbolje što su znali i umjeli. Ali, sad si Ti kreator svog života i sukladno mogućnostim daj sve od sebe da zadovoljiš sve ono čega si se lišila u životu, na bilo koji način.

Pronašla sam se u tvojim tekstovima Igore :)

Moje iskustvo je sljedeće,,,meni je prije 6 godina dijagnosticirana depresija i anksioznost...to je bila posljedica dugogodišnjeg zivota izlozenog kontinuiranom stresu,psihičkom zlostavljanju pa i fizičkom...to psihičko mi je teže palo nego fizičko...no,u svakom zlu i neko dobro...
ja sam inače bila uvijek vesela,,,puna zivota,jaka,optimistična,,,no ta izlozenost stresu i negativnoj energiji me uništila ali doslovno..ne mozete vjerovati kako se čovjek pretvori u ruševinu,,,osim fizičke izobličenosti,ona duševna je najteže iskustvo koje sam ikada doživjela...ali,,,ta bolest me natjerala da počnem voljeti sebe,da počnem misliti na sebe,da se maknem od energetskog vampira koji me doslovno iscijedio..ja sam tada bila neprepoznatljiva,,,puna strahova,bez samopuzdanja...u najtezim trenutcima,kad nisam vidjela izlaz,,,kad sam htjela leći i ne probuditi se,,,sama sam sebi bila i prijatelj i isjelitelj,,,dovoljno jaka da još vidim svjetlo pred sobom...psihički slomljena ali dovoljno jaka da nešto pokrenem,,,vjerujem da me bolest natjerala da prekinem taj začarani krug negativne energije koja me okruživala..u tim situacijama,ništa nije važno osim da sačuvaš živu glavu,a pod živu glavu mislim...zdrav razum...
vjerujte da sam u najtežim trenutcima bila najjača,to je nešto nevjerojatno...
što me izliječilo? Mir...mir...i samo mir... :)

Objavljeno: ponedeljak, 17.10.2016 / 20:50

Tema: Pozitivna psihologija - Lujza Hej

Depresija i anksioznos je nesto sto mogu dobiti oni koji imaju dusu.. koji osjecaju i tudu bol.. najvaznije je priznati to stanje i onda je vec pola rijeseno.. najvise ljudi zele sakriti svoju nolest.. ja sam svoju bolest pretvorila u prednost. Naucila sam koliko sam jaka.. naucila sam koliko je vazno komunicirsti iskreno.. koliko je vazno biti drugima primjer jer ih to moze navesti na ozbiljnost.. i najbolniji trenutci imaju neku sretnu priliku pa makar u tudem zivotu.. ljudi pocnu cijeniti svoj zivot kad vide teskocu necijeg zivota... to je prednost prihvacanja...

Objavljeno: utorak, 18.10.2016 / 0:42 Izmjenjeno: utorak, 18.10.2016 / 0:57

Tema: Pozitivna psihologija - Lujza Hej

Sad kad si sve to teoretski savladala,pocni da primenjujes da sve to sto govoris zaista mislis i osecas. Pricamo ti iz zaista iskreno, dobrih namera da zaista svoj zivos transformises ,jer je to moguce.!Nije poenta reci ja sam jak,poenta je osetiti iskonski radost u srcu,srecu i ljubav siriti i primati. Za to je potreban rad na sebi i svom duhovnom bicu....mnogo rada,citanja i posvecenosti. Ovde zaista imas smernice i zasita pokusavamo da dopremo do tebe da shvatis iskreno s ljubavlju sta ti i govorimo jer smo ocito prosli vise faze transformacije.
Nije istina da covek kroz muke mora da prolazi i uci da bi sutra bio bolji covek,kroz muku coveka natera Bog da radi na sebi,a svi bi mi lepe stvari ucili i kroz srecne okolnosti,no proces nije takav jer kako otac Tadej kaze "Kakve su ti misli takav ti je zivot" Ili teorije i prakse svih velikih dokazanih ljudi "Zavoli sebe" "Misli i osecaj pozitivno" itd kada bi otvorili ispovedaonicu,sigurna sma da bi iz svakog od nas izlazile najtuznije zivotne price,sama sam bila u svemu do prosle godine,a onda sam se pitala "Kada cu zaista biti srecna"? Ako nastavim ovako , NIKAD!
A zaista zelim da sam srecna i nasmejana i da volim i pruzam,budem tolerantna ,da u zivot prizovem samo lepe stvari,a teske okolnosti sa spokojem da prevazilazim i da ne nabrajam sta sve lepo zelim.
I gle cuda,cim sam krenula ozbiljnije vibraciono da radim,stvar se okrecu...prvog maha ti izgleda da se svet rusi,ali ne! Hvala dragom Bogu rusi sve svet koji sam stvarala u svojim negativnim vibracijama i kada sam sagledala sta privlacim shvatila sam kakva sam ja osoba. I da sve ruzno stoji ispod tepiha,imam masku dobr osobe ,a ono sto vibrira negativno to i privlacim...Za anksioznos i depresije su predivne melodije sa binarnim zvukovima koje podizu vibracije u cakrama i mozgu tj pokrecu vec postojece vibracije i umesto da slusamo raznu muzku dok ne dodjes do tog nivo treba je izbaciti i slusati,meditirati i pokreuti hormone da rade. Govorim ti iz licnog iskustva...jer kada sam imala tranzite prosle godine koje sad isto imam jer setaju retrogradno pa dolaze na iste pozicije sa slicnim ili intenzivnijim osecajima ili desavanjima,imala sam blagi infarkt i jednom pred mozdani udar,zatim sam krenula da pijem antidepresive da bih sve prezivela....sad je sasvim drugacije,naucila sma sebi da ugodim,da imam osecaj slobode,da se fino relaksiram i spasila sebe ,jer bez ozira na ono sto se desava ja osecam leptirice u stomaku. Ne kazem da ne padnem,padnem sama za sebe,ali se povucem i opet iznova samoj sebi pomazem da ne kukam drugima ne trazim nacine grcevito za neku rec nade itd :) Svako dobro zelim ! :) Dug je proces,ali poceci su predivni :)
https://www.youtube.com/watch?...
Igi,ovako je lepse trositi Saturn 0 Neptun :)

Objavljeno: utorak, 18.10.2016 / 1:26

Tema: Pozitivna psihologija - Lujza Hej

U vama je puno razumjevanja.. i hvala vam svima na pomoci.. ne brinite se ja cu se vratiti sebi i biti jos bolja nego sam bila. Nije moj zivot bio tezak koliko je mogao biti.. imala sam srecu da imam.obitelj koja mi je pomogla da ucinim sve sto zelim.. samo sto to tad nissm znala cijenit.. sad je drugacije. Da volim slusati glazbu koja ima smirujuce tonove to su posebni tonovi koji imaju vibracije i utjecu na smirenje i podizanje raspolozenja. Nema odustajanja od promjene.. to nije u mojoj prirodi.

Objavljeno: utorak, 18.10.2016 / 4:40

Tema: Pozitivna psihologija - Lujza Hej

angel je napisao:

U vama je puno razumjevanja.. i hvala vam svima na pomoci.. ne brinite se ja cu se vratiti sebi i biti jos bolja nego sam bila. Nije moj zivot bio tezak koliko je mogao biti.. imala sam srecu da imam.obitelj koja mi je pomogla da ucinim sve sto zelim.. samo sto to tad nissm znala cijenit.. sad je drugacije. Da volim slusati glazbu koja ima smirujuce tonove to su posebni tonovi koji imaju vibracije i utjecu na smirenje i podizanje raspolozenja. Nema odustajanja od promjene.. to nije u mojoj prirodi.

Samo polako, laganini i umjereno. Sa vjerom u sebe.:) Sadasnjost je najvažniji trenutak u životu svakog od nas,sadašnjost je sjeme budućnosti. Biraj uvijek najbolje.

Objavljeno: utorak, 18.10.2016 / 8:14

Tema: Pozitivna psihologija - Lujza Hej

I hocu. Jedino tako mogu postici uspijeh.. lagano. U ovom mjesecu zappcinje novi zivotni viklus kojeg bi trebalo zapoceti sa ppzitivnim.mislima i zeljama jer kako zapocne tako ce da traje i zavrsi.. hvala ti ovo je vrijeme kad se zavrsava razdoblje mnogima koje je donijelo teskoce..

Objavljeno: utorak, 18.10.2016 / 12:16

Tema: Pozitivna psihologija - Lujza Hej

angel je napisao:

I hocu. Jedino tako mogu postici uspijeh.. lagano. U ovom mjesecu zappcinje novi zivotni viklus kojeg bi trebalo zapoceti sa ppzitivnim.mislima i zeljama jer kako zapocne tako ce da traje i zavrsi.. hvala ti ovo je vrijeme kad se zavrsava razdoblje mnogima koje je donijelo teskoce..

Da ove godine od jeseni kreće olakšavajući period. Eto kako jesen umije bit lijepa.:)